Tarta z owocami bez pieczenia

(Ten wpis nie ma jeszcze ocen. Bądź pierwszą osobą, która zagłosuje.)

Oto nastała wiosna, a jak wiosna to i więcej osób stara się zadbać o swoją figurę. Owocowa tarta jest idealnym wyborem! Nie zawiera ani grama cukru jak również tłuszczu. A co najważniejsze, można ją przygotować w kilka minut i to bez pieczenia. Prawdę mówiąc to nawet forma nie jest niezbędna.

Tarta z owocami bez pieczenia
Print Recipe
Porcje Czas przygotowania
1 forma na tartę o średnicy 26 cm 20 minut
Porcje Czas przygotowania
1 forma na tartę o średnicy 26 cm 20 minut
Tarta z owocami bez pieczenia
Print Recipe
Porcje Czas przygotowania
1 forma na tartę o średnicy 26 cm 20 minut
Porcje Czas przygotowania
1 forma na tartę o średnicy 26 cm 20 minut
Składniki
  • 100 g suszonej żurawiny
  • 100 g rodzynek
  • 100 g orzechów włoskich
  • 100 g orzechów nerkowca
  • 300 g jogurtu greckiego
  • owoce (ilość i rozdaj według upodobań)
Porcje: forma na tartę o średnicy 26 cm
Sposób przygotowania
  1. Żurawinę i rodzynki zalać ciepłą wodą (około 60 - 70 stopni C) i moczyć przez 10 minut.
  2. Podczas oczekiwania na namoczenie żurawiny i rodzynek, umyć i pokroić świeże owoce.
  3. Dokładnie odcisnąć suszone owoce i wymieszać z orzechami. Mieszankę umieścić w misie blendera i miksować do uzyskania zwartej masy (orzechy mogą być wciąż w średniej wielkości kawałkach).
  4. Masę równomiernie rozprowadzić na dnie formy do tarty. Całość pokryć jogurtem i ozdobić owocami. Przechowywać w chłodzie.
Pozostałe informacje

W przypadku przygotowania tej tarty radzę użyć formy z wyjmowanym dnem. Jest to o tyle istotne, że masa orzechowo-rodzynkowo-żurawinowa jest dość klejąca i nie wysycha. W przypadku braku formy z wyjmowanym dnem dobrym rozwiązaniem będzie wyłożenie dna papierem do pieczenia.


Inspiracja: sallysbakingaddiction.com

Nie wiesz jakiej ilości składników potrzebujesz do upieczenia ciasta w swojej formie? Teraz to żaden problem! Kliknij tutaj, podaj wymiary swojej blachy i dowiedz się jakiej proporcji potrzebujesz.

tarta-bez-pieczenia

tarta-bez-pieczenia

tarta-bez-pieczenia

tarta-bez-pieczenia

Wiosenne słodkości!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.